мама читает ребенку книгу


Слушать Читать Смотреть


слушать


Чему учат в школе

Буквы разные писать Тонким пёрышком в тетрадь Учат в школе, учат в школе, учат в школе... слушать

Частушки Бабок Ежек

Растяни меха гармошка Эх, играй-наяривай... слушать

Ужасно интересно!

На свете много есть того, Про что не знают ничего... слушать

Расскажи, Снегурочка

- Расскажи, Снегурочка, где была? Расскажи-ка, милая, как дела? слушать

В порту

Мы пришли сегодня в порт, Мы стоим, разинув рот... слушать

В каждом маленьком ребенке

И мальчишке и девчонке Есть по двести грамм взрывчатки Или даже полкило! слушать

Бу-ра-ти-но!

Кто с доброй сказкой входит в дом, Кто с детства каждому знаком... слушать

Большой кошачий секрет

Все кошки, все коты и все котята Когда-то обожали всех собак... слушать

Колыбельная Баю баюшки баю

Баю баюшки баю, не ложися на краю Я всегда ложуся с краю и спокойно засыпаю... слушать

А, как известно, мы народ горячий

Песня переодетых Бременских музыкантов слушать

Разбойники

Пусть нету ни кола и не двора... слушать

Песня о волшебниках

Света Виноградова и Дима Голов слушать

Песня Водяного

Исполняет А. Папанов слушать

Баба Яга

Исполняет В. Игнатьева слушать

Песенка про папу

Сколько песен мы с вами вместе Спели маме своей родной... слушать

Песенка о лете

На зеленой солнечной опушке Прыгают зеленые лягушки... слушать

Ох,рано встает охрана

Анофриев О. Горохов П... слушать

Улыбка

Исполняет Румянова К. слушать

Ничего на свете лучше нету

Анофриев О. Горохов П... слушать

Настоящий друг

Дружба крепкая не сломается... слушать

Невозможное случается

Исполняет Алла Пугачева слушать

Мы к Вам Заехали на Час

О.Анофриев, П.Горохов слушать

Крылатые качели

Большой детский хор центрального телевиденья и всесоюзного радио п/у Попова, солист Таня Мелехова слушать

Песенка Крокодила Гены

Пусть бегут неуклюже
Пешеходы по лужам,
А вода по асфальту рекой... слушать

Кораблики

Белые кораблики, белые кораблики
По небу плывут... слушать

Какой чудесный день

Какой чудесный день!
Какой чудесный пень!
Какой чудесный я,
И песенка моя! слушать

Какое небо голубое

Р. Быков, Е. Санаева слушать

Человек собаке друг

Ю. Никулин и О. Табаков слушать

Фильм, фильм, фильм

Г. Вицин, А. Полевой слушать

Песенка шагающих утят

Ансамбль фольклерной музыки п/у Назарова слушать

Собака бывает кусачей

Собака бывает кусачей
Только от жизни собачей
Только от жизни, от жизни собачей... слушать

Песня Снегурочки

Песня о том как Кощей украл Снегурочку слушать

Я по городу иду

Жизнь веселый и радостный сон
Люди - сестры, люди- братья
слушать

Шелковая кисточка

Есть на свете цветок алый, алый,
Яркий, пламенный, будто заря.
Самый солнечный и небывалый,
Он мечтою зовется не зря...
слушать

Чебурашка

Исполняет Румянова К. слушать

Три белых коня

Песня о настоящей зимушке. Исполняет Л. Долина слушать

Снежинка

Рождественская Оля и Детский ВИА Мастерок под упр М.Некрича слушать

Рыжий, рыжий, конопатый

К. Румянова, Ю. Юльская, М. Корабельникова, Т. Дмитриева, Г. Дудник, А. Бабаева, С. Шурхина слушать

Поле Чудес

Р. Быков и Е. Санаева, Оркестр Госкино СССР. Дирижер Г.Гаранян слушать

Песня овечек

ансамбль 'Рок-Ателье слушать

Песня о дружбе

Исполняет большой детский хор слушать

Песенка Деда Мороза

Е. Весник слушать

Облака

Румянова К. слушать

Не летите в небе гуси

Джигарханян А. слушать

Карусель

Исполняет большой детский хор слушать

Из-за острова на стрежень

Юрий Волынцев слушать

Дуэт Пса и Болонки

Н.Караченцев, И. Муравьева слушать

Дважды два - четыре

БДХ, солист: Кирилл Жариков и Э.Хиль слушать

Всё мы делим пополам

А.Пугачева / Э.Хиль слушать

В лесу родилась елочка

В лесу родилась ёлочка,
В лесу она росла,
Зимой и летом стройная,
зелёная была...
слушать

Большой секрет

Никитин С. Никитина Т. слушать

А может быть ворона

Автор текста (слов): Успенский Э., Композитор (музыка): Гладков Гр. слушать


Хлеб и золото


Спи малыш


Колыбельная - Рай


Сказка о мёртвой царевне и семи богатырях


Волк и семеро козлят


Белоснежка и семь гномов


Курочка Ряба


Каша из топора


Мамонтенок


Чунга-чанга


Антошка


Колыбельная медведицы


Мир уснул


Спи, моя радость, усни


Мой милый крошка


Спокойной ночи, малыши


Завтрак ребенка. Основные моменты




Завтрак, рецепты, советы Вы, наверное, слышали еще от ваших родителей, что завтрак-
самый важный прием пищи за весь день.Теперь и вы говорите
это своим сонным детям каждое утро, а  они отвечают: "Я не
голоден","Не хочу,не буду!". Как же сделать завтрак
привлекательным для всех?

Завтрак это важно

Завтрак - это отличный способ дать организму то, в чем он нуждается. Дети, которые каждое утро завтракают, как правило, едят здоровую пищу и в течении дня, они физически и умственно активны.

Пропусив завтрак, дети чувствуют усталость, становятся раздражительными. Утром организм нужно заправить энергией, ведь он 8-12 часов не восполнял её, когда ребенок спал. Завтрак помогает сохранить детский вес под контролем. Завтрак запускает процесс метаболизма в теле ребенка. Процесс преобразования пищи в энергию начинает сжигать калории.

Кроме того, люди, которые не завтракают, часто потребляют больше калорий в течение дня и,скорее всего, имеют избыточный вес. Это происходит из-за того, что перед обедом
такой человек уставший и эту усталость он "заедает" более высококолорийными продуктами, увеличивает размеры порций, он переедает.

Завтрак. Мозг. Мощность.

Детям важно завтракать каждый день, но то, что они едят по утрам также очень важно. Выбор продуктов для завтрака, которые богаты клетчаткой, белком, цельнозерновыми компонентами при минимуме сахара, повышает у детей концентрацию внимания, улучшает память. Это позволяет успешно учиться в школе.

Позавтракав, дети получают пищевые волокна, кальций и другие важные питательные вещества. Они имеют тенденцию держать свой вес под контролем, имеют более низкие уровни холестерина в крови, меньше пропусков школьных занятий из-за проблем с желудком.


Сделать завтрак полезным и счастливым

Было бы здорово, чтобы каждое утро на завтрак были цельнозерновые вафли, свежие фрукты, нежирное молоко. Но этого сложно достичь, когда родители в спешке готовят себя к работе, а детей к школе, жонглируя бытовым хаоcом.

Так что попробуйте  эти приктические предложения для того, чтобы даже в спешке ваши дети получили хороший завтрак, прежде чем выйдут за дверь:

  • запаситесь впрок здоровыми ингредиентами для завтрака
  • с вечера подготовить все для завтрака (приготовить необходимую посуду, утварь, нарезать фрукты и т.д.)
  • проснитесь с детьми на 10 минут раньше, пусть они помогают планировать и готовить завтрак
  • обязательно должны быть свежие фрукты, крупы, орехи

Если ваши дети завтракают вне дома, проверьте, что предлагают на завтрак в школе или детском саду, помогите детям сделать здоровый выбор.


 Идеи для звтрака

Завтрак должен быть разнообразным каждое утро, нр он по-прежнему должен обеспечивать ребенка необходимыми питательными веществами и энергией на целый день.Попробуйте приготовить сбалансированный завтрак, который включает в себя углеводы, белки и пищевые волокна. Углеводы являются непосредственным источником энергии для организма. Белок - это строительный материал для роста и развития вашего ребенка. Клетчатка и пищевые волокна помогают обспечить чувство насыщения и, следовательно, препятствуют перееданию, а также помогают продвигаться пище по пищеварительному тракту, предотвращая запоры и снижая уровень холестерина.

Здоровыми источниками питательных веществ являются:

углеводы:
  • крупы, целбнозерновыеь хлеб и булочки, фрукты, овощи
белок:
  • нежирные или обезжиренные молочные продукты, постное мясо, яйца, орехи, семена, бобы
клетчатка (пищевые волокна) :
  • цельнозерновые хлеб и булочки, отруби, злаки, фрукты, овощи


Рецепты на завтрак

Рисовая запеканка с фруктами

Необходимо приготовить рисовую кашу и добавить в нее сахар, соль и яйцо. Все это перемешивается и выкладывается на сковородку (предварительно посыпанную сухарями и смазанную маслом). Сверху можно положить кусочки яблок или груши. Все это смазывается подготовленным «коктейлем» яиц и сметаны, и ставится в духовку.

Гречневая запеканка с творогом

Каша варится на молоке. Творог хорошо растирается — в него добавляются два яйца, сметана, немного соли и сахара (по вкусу). Далее состав ставится на смазанный маслом противень, покрывается слоем творога и запекается около получаса в духовке. Для сытности блюдо поливается сливочным маслом.

Макароны с сардельками

Данное блюдо — одно из наиболее популярных у детей. Абсолютно устраивает оно и маму, ведь приготовление занимает минимум времени. Для вкуса в макароны добавляется сливочное масло (можно потереть немного твердого сыра).


Пшенная каша с ягодами и овощами

Действуйте внимательно, чтобы не разварить кашу. В противном случае ее вид может испугать ребенка. Отдельно готовится зажарка на сковородке: растапливается растительное масло, добавляется натертая (мелко нарезанная) морковка. После этого в сковородку высыпается каша и все перемешивается. Для вкуса можно добавить немного грецких орехов, яблок и клюквы. Получается очень вкусно и питательно.


Послесловие

И не забывайте насколько важен ваш пример для детей. Пусть ваши  дети видят, что вы наслаждаетесь завтраком каждый день. Даже если вы запиваете булочку бокалом сока или молока, вы показываете, насколько важно встречать  новый день здоровым завтраком, который зарядит мозг и тело энергией.






смотреть сказку


Соломенный бычок


Сказка про лень


Сестрица Алёнушка и братец её Иванушка


Гуси-лебеди


По щучьему веленью


Волк и семеро козлят


Кошкин дом