Волосы - неизменная часть нашего организма. Многие люди, в особенности девушки, тратят десятки тысяч для красоты своих волос. И неудивительно, ведь волосы тут же реагируют на смену состояния организма.
У человека на голове находится примерно около 150 000 волосяных луковиц. Это средние показатели, так как во многом количество фолликул определяется наследственностью. Волосы растут только у млекопитающих. Они растут по всему телу, кроме губ, ладоней и нижней части стоп.
По мнению экспертов, в день должно выпадать 100 волос. Как же определить, выпадение волос у вас - норма или патология? Очень просто. Вам нужно провести пальцами по прядке волос. Если у вас в руке осталось больше 10 волос, это тревожный сигнал.
Волосы на голове - показатель не только красоты, но и здоровья. Может случиться так, что человек лысеет, у него выпадают волосы, седеют волосы и т.д. В данном случае на здоровье волос влияют, как правило, 4 фактора:
химическое воздействие,
гормональные изменения в организме,
нехватка витаминов,
стрессы.
Женщины, красящие волосы очень часто и экспериментирующие с яркими цветами, сами того не замечая, наносят огромный ущерб своим волосам. Волосы становятся ломкими, секущимися, а также могут выпадать. Использование фена тоже негативно сказывается на здоровье волос.
Во время беременности многие женщины отмечают, что их волосы перестали выпадать и заметно улучшилось их состояние. А после родов же, наоборот, волосы просто начинают лезть с головы, и их становится все меньше и меньше. С завершением грудного вскармливания состояние волос заметно улучшится.
Организму может не хватать витаминов. Чаще всего это кальций, железо и йод. Йододефицит также опасен, как и нехватка кальция и железа. Выяснить, каких элементов не хватает вашему организму, поможет врач. Он выпишет вам направление на анализ крови, исходя из которого и назначит вам витаминно-минеральные комплексы.
К сожалению, никто не защищен от стресса. У всех периодически возникают трудности на работе, в семье, с друзьями. Постарайтесь не зацикливаться на проблемах, ищите выход, ведь выход есть всегда. Меньше нервничайте, успокойтесь, посмотрите фильм и делайте то, что вам по душе. Тогда и стрессы будут обходить вас стороной.
Любите свои волосы. Старайтесь как можно меньше подвергать их химическому воздействию и стрессам. Питайтесь правильно, ополаскивайте волосы травяными настоями, и волосы ваши станут здоровыми, и вы будете ими гордиться!
